子育てはお母さんのあり方が９割！
こんにちは！
ママの心の傷を癒して、
幸せな子育てに導く専門家、
元教師で
現在子育てカウンセラーの
沙咲 晴美（たれぱんだ）
です。
子供への口出しがやめられないお母さんへ③～こうすれば過干渉を克服できる！
前回、課題の分離を知って、アタマでは「なるほど」と納得できても、
実際にはなかなか実行できない場合、
インナーチャイルドの思いや感情が絡んでいるという話をしましたね。
（まだお読みでない方は、①と②を先に読んでいただくとわかりやすいです。）
そのインナーチャイルドの思いと感情ををまず癒すことが大切なのですが、
それってどういうことでしょうか？
（前回出てきた）Aさんを例に説明しますね。
Aさんは、
お子さんがやるべきことをちゃんとやっているかということがとても気になって、
いつも見張ってしまっていたのです。
そして、宿題等のやるべきことをやっていない時に、
抑えられないほどの怒りや不安・焦りなどの感情がこみあげてきて
ついつい口出ししてしまっていました。
そして、そのために
お子さんとの関係がぎくしゃくしていたのです。
実は、Aさんは子供の頃に、
やるべきことをちゃんとやらないとお母さんの機嫌がとても悪くなったり、
怒られたりするので、
それが怖くて、やりたくなくてもきちんとやっていたのです。
「本当は、今はやりたくない」
「自分のペースでやりたい」
という気持ちを抑えて、我慢 してやっていたのですね。
この我慢とか抑える（抑圧）という気持ちが大きいと、
インナーチャイルドを生み出します。
Aさんが、やるべきことをやらないお子さんを見る時に
このインナーチャイルドの感情が出てくるのです。
「私はやりたくない時でも、お母さんが言うとおりにちゃんとやってきたのに、
何であなたはやらないの？
そんなのズルい！！」
と腹が立ったり、
「ちゃんとやらなきゃ怒られる！」と思っていた自分の子供の頃の気持ちが
よみがえってきて、
不安になったりするのです。
それで、居ても立っても居られないほど気になって仕方なくなり、
早くやらせようとしてしまうのです。
この抑圧されたインナーチャイルドに気づいて
しっかりと癒してあげることが大切なんです。
抑圧されたインナーチャイルドは、
今もあなたの心の奥底に潜んでいて、解放されるのを待っています。
解放されるまでは、似たような刺激があるたびに、
激しい怒りやイライラ・不安感や苦しみ・悲しみの感情となって
飛び出してきてしまうのです。
だから、インナーチャイルドを癒さないと、
なかなか課題の分離は実行できないのです。
Aさんは、本当に地道にインナーチャイルドの癒しに取り組みまし
その結果、こんな変化が！！
↓ ↓
●子供の欠点と捉えていた面を個性と意識できるようになって、
穏やかに接することができるようになりました。
●自分ではコントロールできないような感情の大きな揺れが少なくなり、
穏やかに過ごせる日が増えました。
大声をあげることも殆どなくなりました。
●子供の宿題など、やっているのかいないのかが気になって
見張ったり確認したりすることがなくなり、私自身、楽になりました。
（実際には宿題をやっているのかやっていないのか分からないですが、
気にならなくなりました。）
●私を避けているように感じていた次男の態度が変わってきました。
自分から話しかけてきたり、甘えてきてくれるようになりました。
●次男の癇癪が減りました。
●兄弟喧嘩（次男が長男に対して攻撃的になる）が減りました。
見事に課題の分離ができるようになりましたね！
そうすると、お子さんの方もストレスがなくなり、
甘えて来たり、癇癪が減ったり、兄弟喧嘩も減ってくるなど、
心が安定してくるのですね。
ここにあげたAさんの体験はほんの一部です。
Aさんの手記の全文はこちらです。
（気づきも素晴らしいので、ぜひとも読んでみて下さい。）
↓ ↓
（「私を避けていた子供が甘えるようになり、癇癪も兄弟げんかも減ってきました！」）
過干渉の原因は、
お母さんの心の中にいるインナーチャイルドの怒りや不安なのです。
だから、ぜひともインナーチャイルドを癒してあげて下さいね。
どんな風に癒せばよいのかわからない方は、
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お手伝いさせていただきます(*^-^*)
３回シリーズ、最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
あなたの子育てを
応援しています！
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
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