ありませんか？
✅子育てが辛い・苦しい
✅正直、子供をかわいいと思えない（または嫌い）
✅すぐにイライラして怒ってしまう
✅つい過干渉になってしまう
✅色々な子育て本を読んで勉強するが、どうしても実践できない
✅子育てがうまくいかない自分を責めてしまう
✅不登校や反抗など、子供の問題を抱えている
✅親子の信頼関係がない
✅子育ての悩みを誰にも相談できない
✅子供のことが不安で仕方がない
✅自分に自信が持てない
✅自分のことをアダルトチルドレンだと思う
いかがですか？
「あまりあてはまっていない」という方は、
きっと子育てを楽しんでおられることでしょう。
でも・・・
もし、あなたにたくさんあてはまる項目があるのなら、
今、子育てが辛く、
とても苦しい状況にあるのではないでしょうか？
でも、どうかご安心ください！
私は、そんなあなたの力になれると思っています。
なぜなら、
昔の私はすべての項目が当てはまっていて、
子育ての苦しさを味わい尽くしていたから、
今あなたがどれだけ苦しいかが理解できるのです。
そして、そんな私でも、
子どもとの関係を劇的に変え、
幸せな家族を創ることができているので、
その方法をお伝えすることができるのです。
子育てが苦しいの？
今、これを読んで下さっているあなたは、
子供にイライラして
感情をぶつけてしまったり、
責めてしまったり、
ガミガミ言ってしまったり、
心配ばかりしてしまったり・・・
本当はもっと大らかに、
笑顔で子育てしたいのに、
なぜか不機嫌な顔ばかりを
見せてしまってはいないでしょうか？
そして、
そんな自分を責め、
苦しい思いをしているのではないでしょうか？
でも、もう自分を責めるのはやめましょう！
だって、子育てがうまくいかないのは、
あなたのせいではないのですから。
そうなってしまうのは、
あなたが生い立ちの過程で傷ついて
自己肯定感が低くなっていたり、
子供の頃に我慢ばかりしてきたために
満たされていなかったり、
自分のことが嫌いだったり・・・
要するに
あなたの心のコップがプラスのエネルギーで満たされていない
だけなのです。
今、子育てが苦しいなら、
あなたの心は、きっと今このような状態になっています。
つまり、
あなたの心がマイナスの感情や思い込みで
いっぱいになっていて、
それが、
あなたの 心の詰まり となって、
あなたを苦しくしているのです。
そのために
無性にイライラして怒ってしまったり、
不安でたまらなくなって子供に口出ししてしまったり、
ガミガミと指示命令ばかりになったり、
不機嫌な顔しかできないという状態に
なっているのです。
今あなたがしなければならないことは、
子育てがうまくいかない自分を
これ以上責めることではなく、
意志の力で怒らないようにすることでもなく、
心の詰まりを取り除いてあげることなんです。
それをしない限り、
また、
心の中のマイナスの思い込みや感情をきれいにしない限り、
表面上の行動（子供への働きかけ）を変えても、
それは単なる対症療法に過ぎず、
問題が根本的に解決することも、
あなた自身がラクになることも
決してないのです。
「あり方」を変えること
子育てがうまくいくお母さんは、こんな感じです。
✅幸せ感・ワクワク感を感じることが多い
✅満たされている
✅自己肯定感が高い
✅自分軸
あなたも、
こんな「あり方」になりたいと思いませんか？
逆に、子育てが苦しくなってしまうお母さんは、
心に傷があるために、
☑欠乏感がある・満たされない
☑不安感が強い
☑だれにも頼れない・孤独感が強い
☑自己否定感が強い
☑他人軸
このような心のあり方になっています。
こんな心のあり方のまま、
いくら子育てのやり方を変えようとしても
なかなか変わらないんです。
たとえ変えられたとしても
すごく無理をしている状態なので、
お母さんがとても苦しくなってしまいます。
子育てで大切なのは、
お母さんの「あり方」！！
「やり方・ノウハウ」は二の次なのです。
まずは、
欠乏感や不安感、自己否定感
などの原因を作っている
『心の傷』を癒してあげましょう。
心の中に溜まっている不要なゴミを捨てて、
クリアリングしていきましょう。
それをすることはできるのです。
コツさえつかめばカンタンです！
そうすると、
自然にお母さんのあり方が
変わってくるのです。
”お母さんのあり方が９割”
大丈夫！！
あなたの心には、
お子さんへの愛情が、すでにちゃんとあるのです。
心の傷があるために、
その愛情がうまく出てきていないだけなのです。
子育てに悩み、
何とかしようとして、
今これを読んで下さっていることがその証拠です。
お子さんへの愛情があるからこそ、
あなたはうまくいかないことに苦しんでいるのです。
心の傷を癒すことであなたのあり方が変わってくると、
自然と子育ては楽しくなり、
親子の仲が良くなり、
お子さんもイキイキとよみがえり、
幸せな家族へと大変化を遂げることができるのです。
もう一人で悩まないでください！
ピンチはチャンスです！！
問題と見えるものは、
あなたの心の傷を癒して、
あり方を変えるためのチャンスなのです！
私と一緒に心の傷を癒し、
あり方を変えていきませんか？
お試しカウンセリング
（全国対応／オンラインカウンセリング）
✿あなたのお悩みをしっかりとお聴きし、
問題の根っこにあるものを探り、
解決へのアドバイスをお伝えします✿
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その二度と戻らない時間を、
最高の思い出にしてみませんか？
■長女の６年間のひきこもりも、三女の不登校も解決しました！
（鹿児島県 M.Nさま）
話を沢山聞いてもらい、感情を解放していく方法を教えていただき、実行していくだけで、なんの努力もなく、不思議に自然に(徐々に)自分の考えが変わり子どもの見方が変わって行きました。
すると、中学では不登校だった娘が高校を自分で選び、毎日登校出来るようになったり、
6年間ひきこもりだった長女も、何と先日、自分から求人を見て履歴書を書き、自分からアポをとり、次の日に面接に行き、来週から仕事をする事になりました。
面接を受けて、とてもアットホームな所だったとうれしそうに話す長女を見て、今まで外へ出て行くのを渋っていたのはなんだったんだろうと、本当に信じられない気持ちです。
トレーニングを受けている途中は、私自身のインナーチャイルドが大暴れして苦しんだり、子どもに対して心配する気持ちや、苛立ちや、見張る事も度々ありましたが、
6ヵ月たった今となっては、子どもを見張ることなく、見守る事に変わった時に、子どもにも変化が現れて来たように思います。
本当にありがとうございました。
たれぱんださんには、感謝しかありません。
■「教室が怖い」と怯えていた息子が、元気に教室登校できるようになりました！（千葉県 S.Kさま）
カウンセリングを通して、今まで感情にフタをしてきてインナーチャイルドが癒されていないままの私に、『解放していいんだよ』と息子が訴えてくれている事に気づかせてもらいました。
自分自身と向き合っているうちに、たくさんの『べき』に勝手に縛られていて、そこから溢れ落ちるものは認める事ができず、自分の自然な感情を無意識になかった事にしてしまっていたことに気づきました。
そして、たれぱんださんが仰っていた通りに、私の気持ちが解放されていった頃、息子はまた元気に学校や教室に入れるようになりました。
当初は、保健室に行くにも３０分以上車から降りれず(かといって帰るのも嫌がり)、保健室に到着しても、私と何時間も離れられなかった状態が数ヶ月続いていたので、本当にビックリしています。
今年からの新任の担任も、そんな事があったなんて信じられないくらい生き生きしてると言われました。
■たれぱんださんは、私の命の恩人です
（京都府 M.Hさま）
ートレーニング受講後の変化ー
・ワークに取り組むことで、自分のことがわかるようになってきた。
（客観視できるようになった）
・イライラしても、すぐに切り替えられるようになり、生きやすくなった。
・子供がいとおしいと思えるようになった。
（以前は子供のことが鬱陶しい、邪魔だと思っていて、一人になりたくて仕方なかった。）
・子供の気持ちに共感できるようになった。
・家族が明るくなった。みんなが楽しんでいる感じ
・だんな様が優しくなった。
（以前は前は離婚を考えていたのに、夫がすごく変わり、笑顔がとても優しくなって、
こんなに優しい人だったのかとびっくり。）
・悩み事がなくなった
（前は、いろいろな悩みがあって、そのうえ子育てもあるのですごくきつくて、夜までもたなくてへとへとだったのに、夜にいろんなことができるようになった。）
・自分のよさに気づくことができて、前向きになった。
苦しい思いをされてるお母さん！ぜひたれぱんださんの手を借りて楽になって下さい。
自分と向き合って自分を癒やしてあげて下さい。
私はカウンセリングを受けて救われました。
こんなにも楽になれる日がくると思っていませんでした。
私のように育児で苦しい思いをされている方はたくさんいらっしゃると思います。
もちろん、お金はかかります。
でも私はお金以上のものが手に入りました。一生物です。
たれぱんださんのカウンセリングは、本当に素晴らしいです。
私は受けて本当に良かったです。
■あれほど悩んでいた娘の癇癪がなくなりました！
（千葉県 J.Tさま）
娘が産まれてからずーっと苦しくて、ずーっと悩んでいて、毎日が本当に憂鬱で、かわいいと思えなくなってしまった娘と一緒にいるのが苦痛な毎日で、私自身病気になりそうな日々でした。
そんな時たどり着いたたれぱんださんのブログ。
もう、限界だった私は救いを求め、カウンセリングを受けました。
そして今・・・・本当に楽になりました！
嘘みたいに娘が愛おしくなりました！
短所が長所に見えるようになりました！
娘の将来が楽しみになりました！
そして何より、自分の人生をしっかり生きていきたいと思うようになりました！
全て私をここまで導いてくださったたれぱんださんのおかげです！本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
■イライラして毎日のように怒鳴っていた私が、ほとんど怒らなくなりました
（東京都 H.Mさま）
心身ともに余裕がなく、常にイライラしていて、自分の感情で子供を怒鳴る日々でした。
このままの状態が続いたら、数年後親子関係が最悪の状況になってしまうのではないと不安になっていたとき、たれぱんださんのブログにたどりつきました。
それまで、怒りのコントロールができない自分がおかしいと思っていましたが、ブログを拝見し、自身の幼少期も振り返ってみると、私もインナーチャイルドが傷ついているから、コントロールできないのかもしれない。と思い、ハピママトレーニングに申し込みました。
3ヶ月を過ぎた頃から、
「何かわからないけど、楽になった。」
「そういえば、怒鳴ることがほとんどなくなった。」
「そういえば前より夫が家事を積極的にしてくれてる。」
「休みの日も子供を公園に連れて行くことが前ほど苦痛ではなくなった」
など無意識のうちに私が変わり、家族にも変化が出てきていました。
イライラしては毎日のように怒鳴って子供をコントロールしていた私が、怒鳴ることがなくなり、子供たちの気持ちに共感できるようになったことに喜びを感じています。
（全国対応／オンラインカウンセリング）
プロフィール
子育てカウンセラー
心理アロマカウンセラー
インナーチャイルドヒーラー
沙咲 晴美
（アメブロ名：たれぱんだ）
私は、大学卒業後県立高校教諭となり、教育の仕事をしていましたが、結婚して子供ができると、育児との両立に悩むようになりました。
子供を犠牲にしたくないという思いから、長女が５歳、次女が３歳の時に退職し、子供と家にいる生活を選びました。
しかし、子供のことは大切に思っているのに、なぜかイライラして、そのイライラをぶつけてしまい、後悔と罪悪感を感じる毎日になってしまいました。
特に、自分の価値観の枠に入らない長女を受け入れることができず、不安から怒ってばかりでした。今から思うと、完全に毒親でした。
思春期に入ると長女の反撃が始まり、バトルを繰り返す毎日になってしまいました。
あれほどかわいかった長女の変わり果てた可愛げのない反抗的な姿に心を痛め、
こんな風にしてしまった自分を責め、このままではいつか病気になってしまうと思うほど思い悩む日々でした。
「このままではいけない」と心機一転、子育てについて真剣に学び始めました。
最初は子育てのノウハウから入りました。
『子供への言葉がけを変える』という実践をする中で、長女との関係はどんどん良くなっていったのですが、反面子供が自分の思う姿になってほしいとコントロールするところから離れられられず、どうしても心から安心することができませんでした。
何年も無理してプラスの言葉がけをしてきた反動で、ある時大爆発を起こしてしまい、せっかく良くなっていた長女との関係が振出しに戻ってしまいました。
そこから、自分自身の心と向き合い、心の傷を癒すことに興味を持ち、方向転換を図りました。
その結果、今までの不安や苦しさから解放され、本来の自分に戻ることができ、子供のことも本当に受けとめることができるようになっていきました。
結局、子育てで最も大切なのは、「お母さんのあり方」であると気づいたのです。
『自分が満たされていないと、本当の意味で子供を愛せない。』
『満たされていない自分の心を子供で満たそうとしてしまう。
それが親の欲であり、コントロール。』
自分自身の体験によるこれらの気づきを生かして、
「子育ては、お母さんのあり方が９割。
まず、お母さんが心の傷を癒して、満たされた幸せなお母さんになることで、幸せな子育てができるようになる。」
というポリシーのもと、子育てに悩むお母さんへのカウンセリングを開始しました。
愛情はあるのに、イライラに支配されてしまい、うまく愛情を伝えられなくて悩んでいるお母さん、
子供がかわいくないと思ってしまうほど、追い詰められているお母さん、
ノウハウの良さはわかるけど、どうしてもできなくて苦しんでいるお母さん、
最初にボタンを掛け違ってしまい、親子のすれ違いに悩んでいるお母さん、
子供の問題を、自分の育て方が悪かったからと自分を責めているお母さんに、
愛情がストレートにお子さんに届き、お母さんも子供もイキイキ輝ける世界があることを知ってほしいと心から思っています。
心の傷を癒し、「あり方」を変えることでお母さんがラクになり、子育てが楽しくなることを伝えることが私の使命だと思っています。
（全国対応／オンラインカウンセリング）
✿あなたのお悩みをしっかりとお聴きし、
問題の根っこにあるものを探り、
解決へのアドバイスをお伝えします。
